Barnens hälsa

Hej!

För några månader sen föreläste jag om kost  -  vila/återhämtning  -  lek/motion på en mellanstadieskola och idag är det föräldrarnas tur att lära sig lite om just dessa viktiga ämnen. Jag hoppas att alla föräldrar kommer på öppet hus och lyssnar på vad jag har att säga.

Det är trots allt i hemmet våra vanor skapas, så låt oss forma barnen på ett bra sätt. Föräldrar har ett viktigt uppdrag när det kommer till barnens matvanor, sömn och lek. Jag kommer att berätta om hur barnen disskuterade kring detta och vilka funderingar dom hade.Vill få föräldrarna att inse att barnen kräver mycket mat, lek och vila för att må bra!

Den roligaste frågan jag fick på alla mina föreläsningar var från ett sött litet barn.
Jag stod och berättade om protein och visade att det inte bara finns i föda från djurriket, utan även i föda från växtriket.
Jag pekade på en bild och frågade om barnen visste vad dessa konstiga saker var... ingen svarade. Jag berättar då att det var bönor och linser och den söta ungen frågar: Är det sånna linser som mamma har i ögonen?


Jag kan väl medge att jag hade rätt svårt att inte le en aning, men jag blev snabbt allvarlig och berättade att det var något ätbart :)

Wish me luck!