Bara för att jag kan

Kroppen har idag varit ganska så seg och i behov av vila efter gårdagens hårda pass, så vila det var vad kroppen fick!

Det är otroligt häftigt att lära känna sin kropp och hur den fungerar genom att göra sunda val i livet. Träningen ger mig inte bara kroppskännedom utan en massa härliga känslor i kroppen som är svåra att förklara. Genom träningen lär jag mig älska och lyssna på kroppens signaler..
Accepterar att jag ser ut på ett visst sätt, och tycker om att se hur mycket vår underbara kropp faktiskt klarar av!
. 
Min kropp - fysiskt och mentalt är mitt tempel som jag vill sköta om på allra bästa sätt.
Det är därför som jag ser att kroppen formar sig steg för steg, i sin egen takt med bra kost och varierad träning. Du kan också göra förändringarna! 99 % av jobbet sitter i huvudet. Beslutsamheten. Du kan plocka fram den, tro mig!

Kanske var det någon som tyckte jag gjorde fel  som la ut bilder på mig själv igår, men jag har jobbat hårt, är otroligt beslutsam och sist men inte minst är jag stolt över min kropp och hur den ser ut. Det är en härlig känsla!

Vårda din kropp för att kroppen är din bästa vän :)

Kram!