Tid för mig själv är något jag värdesätter högt. För mig att få vara ensam, tänka och reflektera i tystnad, titta på serier eller ligga i soffan är för mig ett sätt att rensa tankarna. Jag behöver göra precis det jag vill för att må så bra jag bara kan. För många är ensamhet något jobbigt och stressigt. Många behöver omringas av människor för att glömma bort sig själv i sällskapet. Men varför?
Det är endast då du är ensam som du känner hur du verkligen mår, och kan ta hand om dig själv. Jag kan förstå varför det kan vara lite läskigt. Du måste verkligen vara här och nu. I din egen kropp. Och jag tror det blir mer sällan som vi människor stannar upp och känner hur vi verkligen mår. Både mentalt och fysiskt.
Jag ser det som något positivit och inte alls skrämmande att vara just ensam. Jag är i grund och botten en ensamvarg som trivs i mitt eget sällskap och därför behöver jag tid för mig själv.
Vill verkligen få dig att förstå hur viktigt det faktiskt är att våga vara ensam. Att känna och att trivas med dig själv. Det är okej att säga nej till fika på stan, film en vardagskväll och istället vara i ditt eget sällskap.
Våga ha en dag utan några som helst planer och gör det du känner för precis för stunden. Det är värt massor i det långa loppet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar